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2016年 9月 7日

  • ミニトマト(^^)

こんなにたくさん採れました〜♪

実は、ミニトマト、トマトよりも栄養が豊富なんですよ!

リコピンがたっぷり!
有害な活性酸素の働きを抑えるリコピンの働きは、βカロテンやビタミンEの働きの何倍もの効果があると言われています。これによって、ガンや動脈硬化、老化などの予防につながります。

またダイエットにも最適!
脂肪を燃焼させるという素晴らしい成分、リノール酸を多く含んでいます。
それだけでなく、脂肪の代謝を助けるビタミンB6も含んでおり、痩せる体に近づけることは間違いないようです。

手軽に食べられて栄養もたっぷり、食べない手はありませんね(^_-)-☆
収穫 トマト ホテル nanvan 焼津
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